裸睡对于男性的性功能通常有益。
不穿内裤的睡眠方式，即裸睡，允许皮肤直接接触床单，促进皮肤松弛，有助于减轻压力，同时确保肌肉得到充分休息，从而缓解疲劳。因此，裸睡对维持性功能健康有益。
然而，在享受裸睡的好处时，务必保持床单清洁，并确保适宜的室温以防止受凉。日常生活中，维持健康的生活习惯至关重要，包括保证充足的睡眠，避免长期熬夜，防止过度劳累。适度的体育锻炼也有助于增强体质，提升免疫力。
不穿内裤的睡眠方式，即裸睡，允许皮肤直接接触床单，促进皮肤松弛，有助于减轻压力，同时确保肌肉得到充分休息，从而缓解疲劳。因此，裸睡对维持性功能健康有益。
然而，在享受裸睡的好处时，务必保持床单清洁，并确保适宜的室温以防止受凉。日常生活中，维持健康的生活习惯至关重要，包括保证充足的睡眠，避免长期熬夜，防止过度劳累。适度的体育锻炼也有助于增强体质，提升免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
