39问医生

吃什么男人性功能会下降?

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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吃啤酒、可乐、咖啡、雪糕、辣椒等食物可能会影响男性性功能,但这些食物本身并不会导致性功能下降,只是可能对性功能产生暂时的影响。
1.啤酒
大量饮用啤酒会导致体内雄激素水平降低,进而影响男性性功能。因为啤酒中的酒精成分具有抑制睾丸产生睾酮的作用。长期过量饮酒会导致肝脏负担增加,影响肝脏对雌激素的灭活作用,导致血中雌激素浓度升高,引起男子乳腺增生等女性化特征,从而出现性欲减退、阳痿等症状。
2.可乐
可乐中含有一定量的咖啡因,摄入过多可能会导致中枢神经系统兴奋性增强,引起交感神经兴奋,使血压上升,心率加快,从而使阴茎海绵体供血不足,勃起困难。经常喝可乐还可能导致肥胖,腹部脂肪堆积可能会影响雄激素的合成和分泌,进一步降低男性的性功能。
3.咖啡
咖啡中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,摄入过多会引起交感神经兴奋,导致血压上升,心率加快,从而使阴茎海绵体供血不足,引起勃起障碍。此外,咖啡因还可以干扰5-羟色胺受体的功能,而5-羟色胺是调节情绪的重要神经递质之一,其功能异常可能导致焦虑、抑郁等问题,这些问题也可能间接影响男性的性功能。
4.雪糕
雪糕属于寒凉食品,如果一次性吃太多容易损伤脾胃阳气,导致身体气血运行不畅,进而影响生殖系统的血液循环,从而降低性功能。此外,雪糕含糖量较高,若长期食用易导致血糖波动,久而久之则会使胰岛细胞受损,诱发糖尿病的发生,也可能会对性功能造成一定的影响。
5.辣椒
辣椒中的辣味物质——辣椒素能够刺激口腔和消化道黏膜,引起局部血管扩张和渗透压增高,这种刺激作用同样也会使得阴茎海绵体充血,从而降低性功能。此外,长期食用辛辣食物还会导致胃肠道炎症或溃疡病的发生风险增加,这些疾病都可能通过影响营养吸收和药物代谢来间接影响性功能。
建议患者平时注意均衡饮食,避免暴饮暴食及过度节食,以免影响身体健康。同时,保持规律的生活作息习惯,有助于维持正常的内分泌状态,有利于预防上述情况发生。
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2024-03-23 浏览100
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