男人什么时候性功能就不行了_39问医生

男人性功能不行一般在中年后就会出现明显下降，但具体时间还需因人而异。

男人性功能不行可能是年龄增大、不良生活习惯、精神压力过大、长期手淫、糖尿病、高血压等原因引起的。一般情况下，年龄增大导致的性功能下降，一般是不可逆的，但可以通过调整生活习惯、适当运动、加强夫妻沟通等方式来改善。不良生活习惯导致的，建议男人及时调整生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，还需保持良好的心态，避免情绪过度紧张。精神压力过大导致的，建议男人可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，可以排解压力，保持心情舒畅。长期手淫导致的，建议男人减少手淫的次数，同时，还需保持局部清洁卫生，以免引起感染。糖尿病、高血压等疾病导致的，则需要及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

此外，建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适当运动等，可以增强体质，提高免疫力，有利于身体健康。同时，建议患者还需保持良好的心态，避免情绪过度紧张。