55岁男人一般可以通过合理运动、改善饮食、补充雄性激素来保持性功能。平时要多运动 ，不要吸烟、喝酒，不要吃辛辣、刺激的食物，同时放松心情，保持愉快的心情，不要太劳累，而且夫妻之间要和睦。可以通过饮食改善，可以多吃水果、蔬菜，或者高蛋白的食物。补充雄性激素，如口服十一酸睾酮或者中成药物，如六味地黄丸、冬虫夏草，来提高性能力。
39问医生
55岁男人怎样保持性功能
于干
泌尿外科
副主任医师
合肥市第二人民医院
三级甲等
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66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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