39问医生

男人吃什么能丧失男性功能

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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丧失男性功能是某些药物或特定疾病的影响,食物本身并不会导致此效果。提及的芹菜、香椿、大蒜、南瓜子和石榴籽等食物均可能对身体产生不同的影响,但并不直接导致男性功能丧失。
1.芹菜
芹菜中含有的二甲基亚砜等物质,具有类似于睾酮的作用,长期大量摄入可能会导致体内激素失衡,进而影响性功能。如果男性经常食用芹菜,会导致精子数量减少、活力下降等问题,严重时甚至会出现不育的情况。
2.香椿
香椿中含有一定量的雌激素类物质,若男性过多摄入,可能导致体内雌雄激素比例失调,从而引起内分泌紊乱,出现勃起障碍等情况。此外,还可能诱发前列腺疾病的发生风险增加,如前列腺炎或前列腺增生等。这主要是因为雌激素刺激了前列腺细胞的增长,导致其更容易发生炎症或肿瘤。
3.大蒜
大蒜中的某些成分会干扰体内的激素平衡,降低雄激素水平,进而影响男性的性欲和生殖能力。长期大量食用大蒜还可能导致精子质量下降,活性降低,进一步损害生育能力。
4.南瓜子
南瓜子含有丰富的锌元素,而锌是维持男性生殖系统正常运作的重要微量元素之一。缺乏锌会影响精子生成和运动能力,进而影响性功能。过量摄入南瓜子可能会导致消化不良、腹胀等问题,对身体健康产生不利影响。
5.石榴籽
石榴籽富含植物固醇,这些物质能够竞争性地抑制人体内胆固醇的吸收利用,使血浆总胆固醇浓度降低,导致雄激素合成减少。长期大量食用石榴籽可能导致男性出现性欲减退、阳痿早泄等症状。
上述提及的所有食物均有可能对男性性功能产生不同程度的影响,因此建议男性在日常饮食中避免过量摄入这些食物。同时,保持均衡饮食,适量摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡肉、鱼类以及新鲜蔬菜水果,有助于维护男性健康。
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2024-01-21 浏览100
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