如果男性想要改善性功能 ，应该注意早睡早起。不应该在11点以后睡觉，应该尽量减少熬夜。注意通过有氧运动进行锻炼，这可以改善全身血液循环。促进内分泌和性激素的分泌及血管功能，有助于提高性功能的质量。同时戒烟和限制饮酒，因为香烟中含有尼古丁，这会损害男性的性功能，过度饮酒也会导致性功能下降。因此，戒烟并限制饮酒。
39问医生
提高男人性功能的方法
王世平
泌尿外科
副主任医师
济南市人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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