生气血压升高头晕，可以通过放松心情、调整饮食、服用药物等方式进行处理。
1、放松心情
如果是情绪过度激动造成的，可以通过深呼吸的方式进行处理，也可以适当听舒缓的音乐进行改善。
2、调整饮食
患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、水果沙拉等。但是避免吃辛辣刺激或者是油脂含量偏高的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物。
3、服用药物
如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
除以上比较常见的处理方式以外，还有其他的处理方式，比如中医治疗等。如果症状持续加重，建议及时就医治疗。
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