不吃药加强男人情功能，首先要选健康的生活方法，例如戒烟、戒酒，维持充分的睡觉，同时每周要有4-5次，每次半个小时以上的有氧锻炼。平时能够做些提肛练习、有氧活动、俯卧撑、多吃些蛋白质丰富以及富含微量元素的食品，注重休息，防止熬夜。平时能够做些提肛练习、有氧活动、俯卧撑、多吃些蛋白质丰富以及富含微量元素的食品，注重休息，防止熬夜。
39问医生
广州怎样能增强性功能
姚平霞
全科
主治医师
三级甲等
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2021-12-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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