包茎可通过清水冲洗、专用软毛刷轻柔擦拭、定期使用抗菌洗液、定期使用润滑剂等方法进行清洁。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.清水冲洗
使用温水轻轻冲洗龟头及冠状沟区域，每日至少一次。清水冲洗可去除表面污物和分泌物，减少感染风险，但需注意控制水温以免造成皮肤损伤。
2.专用软毛刷轻柔擦拭
选用柔软、无刺激性的专用软毛刷，在每次排尿后进行轻柔擦拭。专用软毛刷可帮助清除难以用清水冲洗掉的细菌和残留物，防止发生炎症反应。
3.定期使用抗菌洗液
按说明书指示频率和用量，在温水中稀释后对局部进行清洗。适当使用含有特定成分如氯己定等具有抑菌作用的洗液有助于抑制致病微生物生长；但不宜频繁使用以防破坏正常微生态环境。
4.定期使用润滑剂
选择医用级润滑剂，在性活动前涂抹于龟头处。润滑剂能够减轻摩擦带来的不适感，并且有助于预防因干燥引起之黏膜损伤。
除上述措施外，还应避免过度清洗导致龟头部位皮肤屏障受损，日常生活中还要保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤并穿着宽松透气的棉质内裤。
1.清水冲洗
使用温水轻轻冲洗龟头及冠状沟区域，每日至少一次。清水冲洗可去除表面污物和分泌物，减少感染风险，但需注意控制水温以免造成皮肤损伤。
2.专用软毛刷轻柔擦拭
选用柔软、无刺激性的专用软毛刷，在每次排尿后进行轻柔擦拭。专用软毛刷可帮助清除难以用清水冲洗掉的细菌和残留物，防止发生炎症反应。
3.定期使用抗菌洗液
按说明书指示频率和用量，在温水中稀释后对局部进行清洗。适当使用含有特定成分如氯己定等具有抑菌作用的洗液有助于抑制致病微生物生长；但不宜频繁使用以防破坏正常微生态环境。
4.定期使用润滑剂
选择医用级润滑剂，在性活动前涂抹于龟头处。润滑剂能够减轻摩擦带来的不适感，并且有助于预防因干燥引起之黏膜损伤。
除上述措施外，还应避免过度清洗导致龟头部位皮肤屏障受损，日常生活中还要保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤并穿着宽松透气的棉质内裤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
