通常情况下，包茎过长可以通过翻开包皮清洗、使用药物清洗、手术治疗等方式来清洗污垢。
1、翻开包皮清洗
包茎过长可能会导致包皮内板、龟头内板等部位长期积存污垢，容易引起细菌或者真菌感染。因此，建议患者可以在医生的指导下，通过翻开包皮的方式清洗污垢。注意要翻开包皮，充分暴露冠状沟，以便于清洗包皮内板、龟头内板等部位。
2、使用药物清洗
如果包茎过长的患者出现了包皮龟头炎的情况，可以在医生的指导下使用克霉唑乳膏、倍他米松乳膏等药物进行治疗。这些药物可以有效地抑制炎症反应，从而缓解不适的症状。
3、手术治疗
如果包茎过长的患者通过药物治疗的方式，并没有起到很好的治疗效果，此时可以在医生的指导下，通过包皮环切术的方式进行治疗。术后需要注意多休息，避免剧烈运动，同时也要避免过度劳累。
除此之外，包茎过长的患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的营养。
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