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孕妇吃芭蕉有什么好处

周桂渊 妇产科 副主任医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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孕妇食用芭蕉，具有调节肠胃，保护胃黏膜的好处。适量食用芭蕉，还能够清理肠胃，预防便秘问题。芭蕉当中含有丰富的膳食纤维，可以清肠热，起到润肠通便，缓解便秘的作用。可以治疗习惯性便秘，还能够排出体内毒素，预防肠道疾病。怀孕期间要注意营养合理摄入，不要挑食偏食，定期做好产检，保证胎儿的健康。
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2021-10-09 浏览100次
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