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三个月不来月经算闭经吗

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三个月不来月经通常可视为闭经，但需结合个体情况判断。医学上，闭经分为原发性和继发性，连续三个月无月经属于继发性闭经常见表现。不过，压力、体重变化、运动量过大或内分泌波动也可能导致暂时停经，未必是疾病。若排除怀孕，建议关注周期变化，及时就医评估。日常保持规律作息和均衡饮食，避免过度焦虑，身体信号值得温柔对待。