闭经3个月没来可以考虑营养支持治疗、激素疗法、中药调理、生活方式调整等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过提供高热量、高蛋白饮食，必要时可给予肠外营养支持，改善机体营养状况。充足的营养有助于维持内分泌系统正常功能，对闭经有一定的改善作用。
2.激素疗法
遵医嘱使用雌孕激素复方制剂如戊酸雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装、炔诺酮片等药物进行治疗。上述药物能够模拟自然月经周期，建立规律的激素环境，促使子宫内膜生长并引起撤退性出血，从而恢复月经。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药改善闭经现象。这些药物具有补气养血、调经止带的功效，对于气血两虚引起的闭经有较好的效果。
4.生活方式调整
建议保持规律作息，适当运动，如散步、瑜伽等，以促进身体健康。规律的生活习惯有利于提高身体免疫力，减少内分泌紊乱的发生率，进而缓解闭经的症状。
此外，应避免过度的精神压力，因为长期的心理紧张可能会导致下丘脑-垂体-卵巢轴的功能障碍，影响月经的正常周期。若闭经持续存在，建议及时就医进行相关检查，以便明确诊断并接受适当的治疗。
1.营养支持治疗
通过提供高热量、高蛋白饮食，必要时可给予肠外营养支持，改善机体营养状况。充足的营养有助于维持内分泌系统正常功能，对闭经有一定的改善作用。
2.激素疗法
遵医嘱使用雌孕激素复方制剂如戊酸雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装、炔诺酮片等药物进行治疗。上述药物能够模拟自然月经周期，建立规律的激素环境，促使子宫内膜生长并引起撤退性出血，从而恢复月经。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药改善闭经现象。这些药物具有补气养血、调经止带的功效，对于气血两虚引起的闭经有较好的效果。
4.生活方式调整
建议保持规律作息，适当运动，如散步、瑜伽等，以促进身体健康。规律的生活习惯有利于提高身体免疫力，减少内分泌紊乱的发生率，进而缓解闭经的症状。
此外，应避免过度的精神压力，因为长期的心理紧张可能会导致下丘脑-垂体-卵巢轴的功能障碍，影响月经的正常周期。若闭经持续存在，建议及时就医进行相关检查，以便明确诊断并接受适当的治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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