肌肉酸痛可能是剧烈运动、外伤、肌肉劳损等原因导致的，可以根据引起的原因进行针对性的处理和治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然进行剧烈运动，可能会导致乳酸堆积，从而出现上述症状。可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以适当进行按摩。
2、外伤
受到外界物体撞击以后，可能会导致局部软组织损伤，从而出现上述症状。可以通过冰敷的方式进行处理，48小时后，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、肌肉劳损
经常从事重体力劳动，可能会导致肌肉组织受到损伤，从而出现上述症状。可以通过按摩、针灸等方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是骨质疏松症、骨关节炎等原因造成的。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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仙灵骨葆胶囊
酮洛芬凝胶
