去湿疹可采取中药外敷、食疗调整、生活方式改善、皮肤保湿、抗组胺药物治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药外敷
选择具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材如金银花、蒲公英等，配制成药膏或贴剂局部外用。这些药材能够缓解湿疹引起的红肿、瘙痒等症状；外敷可使药物作用于患处而避免口服可能产生的消化道副作用。
2.食疗调整
饮食上可增加富含维生素C及E的食物摄入量，例如西兰花、猕猴桃等；减少高脂肪、高糖类食物的摄取。维生素C有助于促进皮肤修复，而维生素E则对抑制炎症有一定帮助；高脂、高糖食物易导致湿疹加重。
3.生活方式改善
保持室内空气流通，尽量避免接触已知过敏原；穿着宽松透气衣物并定期更换床上用品。上述措施旨在减少因环境刺激或过敏反应导致的湿疹发作频率及严重程度；具体效果取决于个体差异以及能否坚持执行。
4.皮肤保湿
使用无香料且温和的皮肤护理产品来保持皮肤湿润；避免频繁洗澡或使用过热的水温。干燥是许多皮肤病包括湿疹的触发因素之一；通过适当保湿可减轻相关不适症状。
5.抗组胺药物
患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等抗组胺药物进行治疗。上述药物能有效阻断组织胺受体，从而起到镇静止痒的作用，进而缓解不适症状。
除上述措施外，建议患者还可尝试光疗治疗法，即利用特定波长的紫外线照射受损区域，以调节免疫系统功能和皮肤细胞活性。此方法需由专业医师指导并在监控下进行，以降低潜在风险。
1.中药外敷
选择具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材如金银花、蒲公英等，配制成药膏或贴剂局部外用。这些药材能够缓解湿疹引起的红肿、瘙痒等症状；外敷可使药物作用于患处而避免口服可能产生的消化道副作用。
2.食疗调整
饮食上可增加富含维生素C及E的食物摄入量，例如西兰花、猕猴桃等；减少高脂肪、高糖类食物的摄取。维生素C有助于促进皮肤修复，而维生素E则对抑制炎症有一定帮助；高脂、高糖食物易导致湿疹加重。
3.生活方式改善
保持室内空气流通，尽量避免接触已知过敏原；穿着宽松透气衣物并定期更换床上用品。上述措施旨在减少因环境刺激或过敏反应导致的湿疹发作频率及严重程度；具体效果取决于个体差异以及能否坚持执行。
4.皮肤保湿
使用无香料且温和的皮肤护理产品来保持皮肤湿润；避免频繁洗澡或使用过热的水温。干燥是许多皮肤病包括湿疹的触发因素之一；通过适当保湿可减轻相关不适症状。
5.抗组胺药物
患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等抗组胺药物进行治疗。上述药物能有效阻断组织胺受体，从而起到镇静止痒的作用，进而缓解不适症状。
除上述措施外，建议患者还可尝试光疗治疗法，即利用特定波长的紫外线照射受损区域，以调节免疫系统功能和皮肤细胞活性。此方法需由专业医师指导并在监控下进行，以降低潜在风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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珍珠粉胶囊
盐酸布替萘芬喷雾剂
