皮肤湿疹是缺乏什么维生素_39问医生

皮肤湿疹可能是缺乏维生素B1、维生素B6、维生素C等维生素引起的。

1、维生素B1

维生素B1又称硫胺素，具有抑制胆碱酯酶活性、改善胃肠蠕动、加快胃酸分泌、改善食欲、缓解妊娠呕吐等功效，缺乏维生素B1可能会导致皮肤过敏，引起湿疹。可以在医生指导下口服维生素B1片治疗，也可多吃一些含有维生素B1的食物，如粗粮、杂粮、瘦肉、鱼类、蛋黄、牛奶等。

2、维生素B6

维生素B6是一种辅酶，可以参与氨基酸、蛋白质的合成，并有抑制呕吐中枢的作用。缺乏维生素B6会导致皮肤过敏，引起湿疹。可遵医嘱口服维生素B6片治疗，平时也可多吃一些含有维生素B6的食物，如粗粮、杂粮、瘦肉、鱼类、蛋黄、牛奶等。

3、维生素C

维生素C又称抗坏血酸，具有促进食物中铁的吸收、保持血管完整性、促进非血红素的吸收、保持皮肤和黏膜的完整性等作用。缺乏维生素C可能会导致皮肤过敏，引起湿疹。可遵医嘱口服维生素C片治疗，平时也可多吃一些含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃、鲜枣、番茄、苦瓜等。

另外，还可能缺乏维生素D等，患者需要及时遵医嘱进行治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。

皮肤湿疹是缺乏什么维生素