龟头海绵体受损是否可以自己恢复需要根据患者病情决定。如果患者仅是轻度的海绵体受损 ,一般可以自行恢复,不需要特殊处理。如果想要快速恢复,可以在医生指导下服用迈之灵颗粒、脉络舒通丸等活血化瘀的药物。如果是重度的海绵体受损,如动脉破裂出血,导致阴茎持续性异常勃起。这种情况则无法自行恢复,需要及时到医院就诊。