药流一般指药物流产。药物流产后大概需要15天到30天可以跑步锻炼，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。
药物流产一般情况下是使用药物终止妊娠，这种方法比较方便，而且对身体的伤害比较小。药物流产以后，如果患者身体素质比较好，大概需要15天的时间可以适当跑步锻炼，如果患者身体比较虚弱，大概需要30天的时间才可以跑步锻炼。由于每个人的身体实际情况不一样，所以具体的时间还要因人而异。药物流产以后，如果患者出现了腹部疼痛、阴道流血比较多的情况，需要及时到医院就诊。
药物流产以后需要注意多休息，保持充足的睡眠，这样有利于身体恢复。另外还要注意个人饮食，可以多吃一些含蛋白质高、营养元素高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这样能够帮助身体恢复。不能够吃辛辣的食物以及寒凉的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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