十字韧带损伤怎么康复训练计划运动的具体方法是让病人坐在床边下肢自然下垂，踝部可绑有合适重量的重物。十字韧带损伤患者在临床上常发生膝关节前十字韧带损伤，膝关节部位出现肌肉粘连，影响膝关节的正常活动，要尽早进行正确的康复训练。嘱咐病人慢慢抬起下肢，尽量伸直膝关节，可以坚持10至15秒，每天可以做4至5组。锻炼时患者要慢慢地运动不要使用暴力，可避免交叉韧带的损伤。
39问医生
十字韧带损伤怎么康复训练计划
程斌
骨科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2021-10-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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