打过胎的人一般应该注意避孕、注意个人卫生、注意饮食、注意休息、注意情绪调节等。
1、注意避孕
打胎后患者的子宫内膜会受到一定的损伤，如果短时间内怀孕，可能会导致子宫内膜破裂，引起大出血的情况，严重时还可能会导致不孕。因此，建议患者在进行性生活时做好避孕措施，如使用避孕套、宫内节育器等。
2、注意个人卫生
患者在打胎后，可能会导致宫腔内部出现感染的情况，因此要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，勤换内裤，避免细菌滋生。同时也要避免进行性生活，以免影响身体的恢复。
3、注意饮食
打胎后患者身体比较虚弱，此时要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进身体的恢复。但要避免食用生冷寒凉、辛辣刺激的食物，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
4、注意休息
患者在打胎后，身体通常比较虚弱，此时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜以及过度劳累，以免影响身体的恢复。
5、注意情绪调节
打胎后可能会导致患者出现情绪不稳定的情况，此时可以多听舒缓的音乐，或者是多到户外呼吸新鲜的空气，能够有效缓解不良的情绪。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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