卵巢功能减退中医辨证可采取生活方式干预、中药调理、营养补充、心理支持治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。这些举措有助于维持内分泌平衡，对缓解更年期不适有积极影响；对于卵巢功能衰退引起的症状如潮热、盗汗等有一定的作用。
2.中药调理
中药调理需个体化配方，通常由专业中医师根据患者体质和症状开具处方，常含当归、熟地黄等中药材。中药通过调整脏腑功能，以补肾益精、滋阴养血为原则，可辅助恢复月经周期及改善低雌激素水平。
3.营养补充
营养补充可能涉及维生素E、钙质及植物雌激素等保健品摄取。特定营养素有助于促进卵泡发育与成熟，并预防骨质疏松风险；但须注意不宜过量以防副作用发生。
4.心理支持
心理支持包括心理咨询、认知行为疗法等方式，目的在于减轻压力、焦虑情绪。减少因压力导致的自主神经紊乱，从而间接影响生殖系统功能；有利于提高生活质量并促进身心健康。
针对卵巢功能减退，应避免过度的精神紧张和压力，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于缓解症状。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。这些举措有助于维持内分泌平衡，对缓解更年期不适有积极影响；对于卵巢功能衰退引起的症状如潮热、盗汗等有一定的作用。
2.中药调理
中药调理需个体化配方，通常由专业中医师根据患者体质和症状开具处方，常含当归、熟地黄等中药材。中药通过调整脏腑功能，以补肾益精、滋阴养血为原则，可辅助恢复月经周期及改善低雌激素水平。
3.营养补充
营养补充可能涉及维生素E、钙质及植物雌激素等保健品摄取。特定营养素有助于促进卵泡发育与成熟，并预防骨质疏松风险；但须注意不宜过量以防副作用发生。
4.心理支持
心理支持包括心理咨询、认知行为疗法等方式，目的在于减轻压力、焦虑情绪。减少因压力导致的自主神经紊乱，从而间接影响生殖系统功能；有利于提高生活质量并促进身心健康。
针对卵巢功能减退，应避免过度的精神紧张和压力，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于缓解症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
维生素D滴剂
盐酸帕罗西汀片
