卵巢功能amh低怎么调理

卵巢功能AMH低可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，适当运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体机能。健康的生活方式有助于改善内分泌环境，促进卵泡发育及排卵，从而提升卵巢储备能力。
2.营养补充
可增加富含维生素E、叶酸以及铁质的食物摄入量，如深海鱼、坚果类食品等。这些营养素对于维持生殖系统正常功能有重要作用，能够辅助提高卵巢储备。
3.激素替代疗法
通过医生处方使用雌孕激素类药物来调节体内激素水平，例如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。此方法旨在恢复正常的月经周期并改善生育能力，适用于因绝经引起的相关问题。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具汤剂或丸散膏丹等传统草药制剂，并指导其正确服用。中医药物可从整体上调理气血平衡、滋养脏腑功能，对提高卵巢功能有一定的帮助作用。
此外，卵巢储备功能下降可能会影响生育能力，因此建议定期监测AMH值，以便及时发现变化并采取相应措施。