卵巢功能下降月经量越来越少怎么办

卵巢功能下降月经量越来越少可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、卵巢单纯超声引导下穿刺术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，适当运动，如瑜伽、慢跑等，有助于改善内分泌环境。规律的生活习惯有利于维持正常的生理节律，促进新陈代谢，进而改善卵巢功能，缓解月经量减少的症状。
2.营养补充
通过增加蛋白质、维生素及矿物质摄入来支持身体所需养分，必要时可考虑使用蛋白粉、多种维生素片等产品。充足的营养有助于提高免疫力、促进组织修复与再生，并对维持生殖系统健康有积极影响；合理搭配饮食结构是关键。
3.激素疗法
激素替代疗法通常包括雌孕激素联合制剂或单用孕激素，需在医师指导下进行个体化方案制定并定期评估效果与风险。此方法旨在恢复生育期妇女因绝经导致的低雌激素状态，从而缓解潮热、盗汗等绝经相关症状，并预防骨质疏松症的发生发展。
4.中药调理
可以选择滋阴补肾类中药进行调理，比如当归、熟地黄、何首乌等，也可以选择复方制剂进行调理，如坤泰胶囊、定坤丹等。上述药物具有一定的滋养肝肾作用，对于改善卵巢功能下降引起的月经不调有一定的帮助作用。
5.卵巢单纯超声引导下穿刺术
该手术是在医生的操作下利用超声波定位的方式将卵泡内的液体抽取出来，从而达到治疗目的的一种微创手术方式。此手术能够使体内激素水平恢复正常范围，促使子宫内膜周期性脱落，从而使月经恢复正常。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行调理。同时，建议患者定期进行妇科检查，监测卵巢功能变化，以便及时发现并处理任何潜在的问题。