女性若想增加受孕几率，可以考虑食用牡蛎、鸡蛋、草莓、核桃、黑芝麻等食物。但需注意的是，这些食物并不能保证一定能够成功受孕，若长时间未成功受孕，建议及时就医。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是促进精子生成的重要微量元素。因此，对于备孕中的女性来说，适当补充牡蛎可以提高男性的生育能力。此外，牡蛎还富含蛋白质、维生素B群等营养素，能够增强身体免疫力，改善皮肤状况。
2.鸡蛋
鸡蛋黄中含有卵磷脂、胆固醇等物质，这些都对生殖系统有益处。而且鸡蛋黄中还含有一定量的铁质以及多种维生素，可满足人体日常所需并预防贫血发生。
3.草莓
草莓是一种低热量高纤维水果，并且含有丰富维生素C及抗氧化成分，能有效提升体内自由基清除率。研究显示，经常摄取维他命C有助于减少不孕风险，并促进子宫内膜健康发育以利于着床成功。
4.核桃
核桃仁中含有的亚油酸甘油脂具有通便润燥之功效。该物质还能够有效地防止细胞老化，增强机体抵抗力，并有很好的健脑益智作用。
5.黑芝麻
黑芝麻中富含植物雌激素，这种物质能够调节体内的内分泌水平，从而达到辅助治疗的目的。另外，它还可以促进卵泡发育成熟并顺利排卵，进而提高受孕几率。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。同时保持规律作息时间，尽量避免熬夜，以免影响内分泌功能，导致受孕困难。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是促进精子生成的重要微量元素。因此，对于备孕中的女性来说，适当补充牡蛎可以提高男性的生育能力。此外，牡蛎还富含蛋白质、维生素B群等营养素，能够增强身体免疫力，改善皮肤状况。
2.鸡蛋
鸡蛋黄中含有卵磷脂、胆固醇等物质，这些都对生殖系统有益处。而且鸡蛋黄中还含有一定量的铁质以及多种维生素，可满足人体日常所需并预防贫血发生。
3.草莓
草莓是一种低热量高纤维水果，并且含有丰富维生素C及抗氧化成分，能有效提升体内自由基清除率。研究显示，经常摄取维他命C有助于减少不孕风险，并促进子宫内膜健康发育以利于着床成功。
4.核桃
核桃仁中含有的亚油酸甘油脂具有通便润燥之功效。该物质还能够有效地防止细胞老化，增强机体抵抗力，并有很好的健脑益智作用。
5.黑芝麻
黑芝麻中富含植物雌激素，这种物质能够调节体内的内分泌水平，从而达到辅助治疗的目的。另外，它还可以促进卵泡发育成熟并顺利排卵，进而提高受孕几率。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。同时保持规律作息时间，尽量避免熬夜，以免影响内分泌功能，导致受孕困难。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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