人工授精一般是指人工授精术。通常情况下，夫妻双方检查都正常，选择人工授精术好还是自然受孕好，需要根据具体情况而定，无法一概而论。
人工授精术是指采用非性交的方式将精子递送到女性生殖道中以达到使女子受孕目的的一种辅助生殖技术。自然受孕是指非性交的方式将精子递送到女性生殖道中。人工授精术主要用于治疗男性不育症、轻度弱精症、宫颈性不孕等。如果夫妻双方检查都正常，此时自然受孕比较好，因为自然受孕的成功率相对较高，而人工授精术可能会对女性身体造成一定的损伤，如果自然受孕的概率较低，此时人工授精术会比较好。但如果夫妻双方检查都正常，此时自然受孕比较好，因为人工授精术的成功率相对较低，而且对女性身体造成的损伤也会比较大。
在日常生活中，夫妻双方要保持愉悦的心情，避免出现压力过大的情况。同时也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。在备孕期间，夫妻双方要避免吸烟、喝酒，以免影响胚胎的生长发育。
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