开车时尿急可以采取提前排尿、憋尿训练、中药调理、行为疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除潜在的泌尿系统疾病。
1.提前排尿
如果患者在上车前有明显尿意，则应立即找到最近的卫生间并及时排空膀胱。因为长时间不排尿会导致膀胱逼尿肌过度扩张，导致膀胱壁变薄、肌肉收缩力减弱，进而引起尿频、尿急等症状。
2.憋尿训练
憋尿训练是指通过逐渐延长憋尿时间来增强膀胱控制能力的一种方法，通常需要持续数周至数月的时间才能见效。此措施有助于改善膀胱功能，减少尿急的发生频率。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按医嘱服用相应中药材如益智仁、桑螵蛸等，以达到补肾固涩的效果。传统医学认为上述草药具有利水消肿的作用，能辅助缓解因肾虚引起的尿频、尿急等症状。
4.行为疗法
行为疗法包括盆底肌肉锻炼和放松练习，建议每天进行多次训练，每次持续时间逐渐增加。此措施旨在通过强化盆底肌肉力量和改善神经-肌肉协调性来提高对膀胱的控制能力。
在驾车过程中出现尿急时，尽量选择就近的休息区停车解决，以免影响自身及他人的行车安全。
1.提前排尿
如果患者在上车前有明显尿意，则应立即找到最近的卫生间并及时排空膀胱。因为长时间不排尿会导致膀胱逼尿肌过度扩张，导致膀胱壁变薄、肌肉收缩力减弱，进而引起尿频、尿急等症状。
2.憋尿训练
憋尿训练是指通过逐渐延长憋尿时间来增强膀胱控制能力的一种方法，通常需要持续数周至数月的时间才能见效。此措施有助于改善膀胱功能，减少尿急的发生频率。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按医嘱服用相应中药材如益智仁、桑螵蛸等，以达到补肾固涩的效果。传统医学认为上述草药具有利水消肿的作用，能辅助缓解因肾虚引起的尿频、尿急等症状。
4.行为疗法
行为疗法包括盆底肌肉锻炼和放松练习，建议每天进行多次训练，每次持续时间逐渐增加。此措施旨在通过强化盆底肌肉力量和改善神经-肌肉协调性来提高对膀胱的控制能力。
在驾车过程中出现尿急时，尽量选择就近的休息区停车解决，以免影响自身及他人的行车安全。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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