39问医生

如何受孕成功率高男生需要怎么做

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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男生受孕成功率高,可以通过改变生活习惯、调整饮食、适当运动、保持良好的心态、药物调理等方式进行辅助受孕。

1、改变生活习惯

在备孕期间,建议男生养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时,也要避免吸烟、酗酒,以免影响精子的质量。

2、调整饮食

在备孕期间,建议男生多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时还可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,有利于精子的生成,从而提高受孕的概率。

3、适当运动

在日常生活中,建议男生可以适当进行体育锻炼,如游泳、跑步、打羽毛球等,能够促进体内的血液循环,增强自身的免疫力,在一定程度上也能提高受孕的概率。

4、保持良好的心态

建议男生保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免影响精子的质量,导致受孕失败。

5、药物调理

如果男生存在弱精症、少精症等疾病,可能会影响精子的质量,从而导致受孕失败。建议患者可以在医生指导下使用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗,可以起到补肾益精的作用,有利于提高受孕概率。

日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免影响受精卵的着床。如果期间出现明显不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情,损害身体健康。

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2021-12-24 浏览100
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