自然受孕的最大年龄一般在35岁以下。自然受孕是指卵子和精子结合后，受精卵在子宫内膜着床，发育成胚胎的过程。
女性的最佳生育年龄是24-29岁，此阶段女性的身体状态较好，卵子质量较高，胎儿的畸形率较低。此外，男性的最佳生育年龄是30-35岁，这段时间男性的精子质量较好，也比较适合受孕。而女性的最佳生育年龄是在35岁之后，此阶段卵子和精子的质量会逐渐下降，胎儿畸形率会逐渐升高，并且随着年龄的增大，身体的各个器官会逐渐老化，身体的免疫力和抵抗力也会逐渐下降，此时自然受孕的几率会大大降低。
在备孕期间，夫妻双方需要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时也需要多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，补充体内所需要的优质蛋白。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的受孕。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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