不想怀孕可以考虑使用避孕药、避孕套、避孕环、子宫帽、子宫内避孕器等方法来避孕。需要强调的是，食物并不能直接阻止受孕，如果有孕育计划的需要，建议咨询专业医生以获取合适的避孕措施。
1.避孕药
避孕药是一种常见的口服药物，通过调节激素水平来防止受孕。这类药物可以抑制排卵、改变宫颈黏液性质以及子宫内膜状态，从而阻碍精子与卵子结合或着床。例如复方炔诺酮片、左炔诺孕酮片等。
2.避孕套
避孕套是男性使用的一种物理屏障，能够阻隔精液进入女性体内。其作用原理为增加摩擦力以减少射精速度及量，并且由于破损率低而成为首选方法之一。如杰士邦、杜蕾斯等。
3.避孕环
避孕环是一种放置于宫腔内的装置，可干扰受精过程并影响胚胎着床。该设备长期刺激子宫壁产生局部免疫反应，使得子宫环境不利于胚胎存活。比如宫喜环、吉尼环等。
4.子宫帽
子宫帽属于一种宫内节育器具，能覆盖整个宫腔，达到避孕效果。它利用物理方式干扰受精卵着床，同时还能降低输卵管蠕动频率，提高自然避孕成功率。如Cupid II子宫帽。
5.子宫内避孕器
子宫内避孕器是一种小型医疗器械，通过向血液中释放激素来抑制排卵。这种长效避孕措施具有高效、安全、方便等特点，适合需要长时间稳定避孕的女性。如曼月乐环、吉妮致美环等。
建议使用者定期进行妇科检查，监测可能出现的副作用或并发症。对于有生育计划的夫妇而言，应谨慎选择合适的时间停止服用避孕药或其他避孕措施。
1.避孕药
避孕药是一种常见的口服药物，通过调节激素水平来防止受孕。这类药物可以抑制排卵、改变宫颈黏液性质以及子宫内膜状态，从而阻碍精子与卵子结合或着床。例如复方炔诺酮片、左炔诺孕酮片等。
2.避孕套
避孕套是男性使用的一种物理屏障，能够阻隔精液进入女性体内。其作用原理为增加摩擦力以减少射精速度及量，并且由于破损率低而成为首选方法之一。如杰士邦、杜蕾斯等。
3.避孕环
避孕环是一种放置于宫腔内的装置，可干扰受精过程并影响胚胎着床。该设备长期刺激子宫壁产生局部免疫反应，使得子宫环境不利于胚胎存活。比如宫喜环、吉尼环等。
4.子宫帽
子宫帽属于一种宫内节育器具，能覆盖整个宫腔，达到避孕效果。它利用物理方式干扰受精卵着床，同时还能降低输卵管蠕动频率，提高自然避孕成功率。如Cupid II子宫帽。
5.子宫内避孕器
子宫内避孕器是一种小型医疗器械，通过向血液中释放激素来抑制排卵。这种长效避孕措施具有高效、安全、方便等特点，适合需要长时间稳定避孕的女性。如曼月乐环、吉妮致美环等。
建议使用者定期进行妇科检查，监测可能出现的副作用或并发症。对于有生育计划的夫妇而言，应谨慎选择合适的时间停止服用避孕药或其他避孕措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
培坤丸
去氧孕烯炔雌醇片
盐酸达泊西汀片
