39问医生

受孕期间能不能运动

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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受孕期间一般情况下是可以适当运动的,但是避免剧烈运动。

受孕是指精子与卵子结合的过程,受孕期间适当运动,可以增强机体的免疫力,有利于胎儿的生长发育,适当运动一般不会对胎儿造成影响。但要避免剧烈运动,剧烈运动可能会影响子宫的收缩,从而影响受精卵的着床。

受孕期间要养成良好的生活习惯,合理饮食,以清淡的食物为主,避免暴饮暴食,同时要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,以免影响受精卵着床。还要定期去医院进行产检,有利于胎儿的生长发育。

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2022-08-24 浏览100
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