远红外痛经贴具有暖宫散寒、温经止痛的效果,在月经时期利用能够起到减缓痛经的效果。你能够将痛经贴贴在肚脐下的位置,但是必需贴在衣服上,不然简单导致皮肤烫伤。患者在平常生活中要按时休息,不要熬夜,不要吃生冷刺激,养成良好的生活习惯。