肛门坠胀能够有痔疮大概直肠粘膜聚集大概肛管直肠炎症,等原因造成,别的也有排便次数缩小或者直肠内增生等原因。能够平常做提肛活动,注重部分保暖。平时注意多吃蔬菜水果,不要长时间坐着,饮食要避免辛辣食物,术后要选择消炎药物辅助治疗,定期复查。平时注意多吃蔬菜水果,不要长时间坐着,饮食要避免辛辣食物,术后要选择消炎药物辅助治疗,定期复查。平时注意多吃菌类水果,不要长时候坐着,饮食要防止辛辣食品,术后要选消炎药品辅助医治,按时复查。平常注重多吃菌类水果,不要长时候坐着,饮食要防止辛辣食品,术后要选消炎药品辅助医治,按时复查。平时注意多吃蔬菜水果,不要长时间坐着,饮食要避免辛辣食物,术后要选择消炎药物辅助治疗,定期复查。