判断自己脱发还是正常掉发可以观察脱发量、脱发速度、毛发结构、头皮状况以及毛囊状态。
1.脱发量
正常的头发脱落每天一般不会超过100根，如果发现每天掉落的头发数量超过100根，则可能是存在脱发的情况。
2.脱发速度
正常情况下，头发生长周期为3年左右，随后进入休息期，约3个月后自然脱落，被新生头发替代；而脱发通常伴随着头发快速脱落，且难以再生。
3.毛发结构
正常掉落的头发通常呈现圆形、有光泽，且直径与健康的头发相似；而脱发导致的头发可能呈现出扁平或无光泽的状态，并且比健康头发更细。
4.头皮状况
正常掉发时，观察到的头皮通常是健康的，没有异常的油脂分泌或红肿现象；而脱发可能导致头皮出现油腻、瘙痒等症状。
5.毛囊状态
正常掉发时，毛囊仍然保持完好，可以继续生长新的头发；而脱发会导致毛囊逐渐萎缩或消失，无法再长出新的头发。
关注自身头发的变化，特别是脱发量和脱发速度，以及时识别脱发问题并采取相应措施。
2024-03-08 15:28 举报
