长期休息不好可能引起肾虚。
持续的睡眠不足或过度疲劳状态使机体处于亚健康状态，导致脏腑气血阴阳失调，从而引发肾虚。
除了肾虚外，长期休息不好还可能导致免疫力下降、内分泌紊乱等问题。
因此，男性应重视日常作息规律性与充足性，避免长时间熬夜等不良生活习惯，以减少肾脏及其他器官的负担，预防肾虚的发生。
持续的睡眠不足或过度疲劳状态使机体处于亚健康状态，导致脏腑气血阴阳失调，从而引发肾虚。
除了肾虚外，长期休息不好还可能导致免疫力下降、内分泌紊乱等问题。
因此，男性应重视日常作息规律性与充足性，避免长时间熬夜等不良生活习惯，以减少肾脏及其他器官的负担，预防肾虚的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
人参固本口服液
晚必安酸枣仁油软胶囊
四子填精胶囊
