肾虚久了可能会导致腰膝酸软、脱发、失眠、阳痿和早泄等症状。如果症状持续不改善，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.腰膝酸软
肾虚导致肾脏气血阴阳不足，不能滋养腰部和膝盖，从而引起腰膝酸软的症状。可通过服用补肾壮骨丸、六味地黄丸等药物进行调理。
2.脱发
肾藏精，其华在发，肾虚则毛囊得不到充分滋养，头发失去生长动力而脱落。可遵医嘱使用养血生发胶囊、固肾生发丸等药物改善。
3.失眠
肾阴亏虚，无法制约心火，导致心神不宁，出现失眠的情况。可在医生指导下通过应用天王补心丹、知柏地黄丸等滋阴降火的药物来缓解不适。
4.阳痿
肾藏精，主生殖，肾虚时会影响正常的性功能，导致阳痿的发生。患者可以配合医生通过使用五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
5.早泄
肾虚可能导致控制射精能力下降，进而引发早泄的现象。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝汤、右归丸等中药方剂进行调理。
针对肾虚引起的症状，建议调整饮食结构，适当进食黑芝麻、桑葚等食物。若症状持续未见好转，建议及时就医，在专业医师的指导下接受针对性治疗。
1.腰膝酸软
肾虚导致肾脏气血阴阳不足，不能滋养腰部和膝盖，从而引起腰膝酸软的症状。可通过服用补肾壮骨丸、六味地黄丸等药物进行调理。
2.脱发
肾藏精，其华在发，肾虚则毛囊得不到充分滋养，头发失去生长动力而脱落。可遵医嘱使用养血生发胶囊、固肾生发丸等药物改善。
3.失眠
肾阴亏虚，无法制约心火，导致心神不宁，出现失眠的情况。可在医生指导下通过应用天王补心丹、知柏地黄丸等滋阴降火的药物来缓解不适。
4.阳痿
肾藏精，主生殖，肾虚时会影响正常的性功能，导致阳痿的发生。患者可以配合医生通过使用五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
5.早泄
肾虚可能导致控制射精能力下降，进而引发早泄的现象。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝汤、右归丸等中药方剂进行调理。
针对肾虚引起的症状，建议调整饮食结构，适当进食黑芝麻、桑葚等食物。若症状持续未见好转，建议及时就医，在专业医师的指导下接受针对性治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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