女人清宫后要注意休息、注意个人卫生、注意饮食、注意保暖、避免性生活等问题。
1、注意休息
女人清宫后，身体可能会比较虚弱，此时需要多注意休息，避免做剧烈的运动，也不要做重体力劳动，否则可能会影响身体的恢复。
2、注意个人卫生
由于清宫后宫颈口处于开放状态，此时容易受到细菌感染，因此要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，穿宽松纯棉的内裤，并且要勤换洗内裤，以免滋生大量细菌。同时也需要及时更换卫生巾，避免局部细菌滋生。
3、注意饮食
清宫后患者的胃肠道功能会有所减弱，此时应避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等，也应避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰块等，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
4、注意保暖
由于清宫后患者的身体比较虚弱，此时容易受到寒气侵袭，因此要注意保暖，避免受凉，以免引起感冒，还可能会导致身体出现疼痛。
5、避免性生活
清宫后，患者的子宫内膜会受到一定的损伤，如果在此期间进行性生活，可能会导致宫腔内的压力增大，从而导致宫腔内的创面出现出血的情况，不利于身体的恢复。
除此之外，女人清宫后还要注意避免盆浴、避免过早怀孕等问题。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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