停胎一般是指胚胎停育。胚胎停育后多久必须清宫，并没有明确的时间规定，需要根据孕妇的具体情况进行判断，可能需要1-2周，也可能需要1-2个月。
胚胎停育是指妊娠早期胎儿停止发育，可能与胚胎染色体异常、孕妇本身患有疾病、接触有害物质等因素有关。如果孕妇出现胚胎停育的情况，但胚胎停育的时间比较短，孕妇没有出现明显的不适症状，并且没有出现感染的情况，一般不需要进行清宫手术。建议孕妇可以在医生指导下使用米索前列醇片、米非司酮片等药物进行治疗，促进子宫收缩，有助于排出胚胎。但如果孕妇出现胚胎停育的情况，且胚胎停育的时间比较长，孕妇出现阴道大量出血、腹痛等不适症状，或者出现感染的情况，则需要及时进行清宫手术。
建议孕妇在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免影响胚胎的生长发育。同时，孕妇需要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。
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