39问医生

子宫肌瘤多吃什么水果蔬菜

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
子宫肌瘤患者可以适量食用胡萝卜、菠菜、西兰花、番茄、苹果等水果蔬菜。需要强调的是,食物并不能直接治疗子宫肌瘤,若肌瘤增大或症状加重,应及时就医。
1.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素,其可在体内转化为维生素A,有助于维持正常生殖功能。适当摄入可促进子宫健康,有利于减少子宫肌瘤的发生。但不宜过量食用,以免导致皮肤发黄。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶酸,可以促进细胞分裂和生长,对预防肿瘤有益。适量食用菠菜可以补充叶酸,降低患子宫肌瘤的风险。但是注意不要过量食用,否则可能会引起腹泻等不适症状。
3.西兰花
西兰花中含有的硫葡萄糖甙物质,能诱导人体产生一种酶,该酶迅速地采取行动,加速致癌物分解,从而达到防癌目的。经常吃些西兰花,可增强机体免疫力、提高身体抗病能力。但是要注意避免过量食用,以免引起消化不良。
4.番茄
番茄中的番茄红素具有抗氧化作用,能够抑制细胞过度增殖,从而起到一定的抗癌效果。常食番茄对子宫肌瘤有一定的辅助治疗作用。但对番茄过敏者应避免食用。
5.苹果
苹果中含有大量的膳食纤维,这些膳食纤维能够刺激肠道蠕动,促进排便,防止便秘发生。经常吃苹果还可以改善胃肠环境,减少有害物质与肠黏膜接触的机会,进而降低患上结直肠癌的概率。但是不建议空腹食用苹果,以免引起胃部不适。
对于患有子宫肌瘤的患者来说,饮食管理至关重要。建议调整饮食结构,增加高纤维食物如全麦面包和燕麦片,以减少雌激素水平,还要定期进行妇科检查,监测病情变化。
66
2024-01-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品