身体黑色素沉淀特别严重，可以通过饮食调理、外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以适当吃富含维生素C的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，在一定程度上能够改善症状。同时，患者应避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2、外用药物
如果患者出现该现象，可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行治疗，能够抑制黑色素的形成，有利于改善症状。
3、口服药物
如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E片等药物进行治疗，能够抑制黑色素的形成，改善症状。
4、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过激光治疗、红外线治疗等方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，还可以在医生的指导下通过手术治疗的方式进行改善，比如黑色素细胞移植手术等。
另外，患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。如果通过上述治疗措施，症状无法得到改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
