膝盖软骨发炎可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。出现这种情况多考虑是慢性劳损引起的，也可能与外伤、退行性骨关节炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、慢性劳损
由于长时间重体力劳动，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外在物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以使用暖水袋通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有消除炎症，缓解疼痛的作用。
3、退行性骨关节炎
随着年龄的增大，关节软骨会发生退行性病变，如果长时间站立、行走，可能会出现关节疼痛、僵硬，严重时甚至会出现关节畸形的情况。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。必要时，也可以积极配合医生通过人工关节置换手术进行处理。
除此之外，也不排除是半月板损伤、滑膜炎造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
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