子宫腺肌瘤一公分,一般可以通过良好的生活方式进行控制 。子宫肌瘤有一公分,属于较小的子宫肌瘤,一般不采取任何措施,但患者要注意随诊,每半年到一年复查一次B超。子宫肌瘤属于生长比较缓慢的良性肿瘤,比较小的子宫肌瘤,一般不会对身体造成不良影响。子宫肌瘤患者如果没有不适症状一般可以通过改变生活方式进行控制,建议患者平时要注意作息规律,避免熬夜、避免情绪波动,注意饮食清淡,避免辛辣刺激的食物等。