吃什么可以分解黑色素淡化脸上的斑

高晓慧 主治医师 三甲
湖北省中西医结合医院 皮肤性病科

通常患者可以食用黄豆、富含维生素C的食物可以分解黑色素淡化脸上的斑。大豆富含雌激素,能抗衰老,淡化色素斑。患者可以吃更多富含维生素C的食物,如猕猴桃、柠檬、西红柿、苹果和红枣。患者应注意维持生活规律,不熬夜,保证良好睡眠。经常口服含维生素C的食物,外用富含维生素C的面膜或口服维生素C,以调节面部色素斑,去除黑色素。

2022-09-01 16:21 举报
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就诊科室: 皮肤病
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就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
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