激素脸的黑色素沉着一般需要3到6个月的时间可以恢复，具体时间需要根据患者的自身情况进行判断。
激素脸通常是由于长期使用含有激素的化妆品或药物所引起的，通常会出现皮肤潮红、丘疹、瘙痒、色素沉着等症状。如果患者症状较轻，一般需要3个月左右的时间就可以恢复。但如果患者症状较重，可能需要6个月左右的时间才可以恢复。
在日常生活中，建议患者需要注意做好皮肤的护理措施，避免使用具有刺激性的洗护用品。另外，患者外出时还要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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