缓解鼻炎疼痛可以采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、短期低剂量口服皮质类固醇等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日数次。此方法有助于移除积聚在黏膜上的异物及分泌物，减少刺激性因子对黏膜的伤害，从而减轻因鼻炎引起的不适感。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾剂，按医嘱定时向双侧鼻孔喷洒一定量药物。这类喷剂能有效抑制局部免疫反应、减少黏膜水肿及分泌物产生，具有较好的止痛效果。
3.抗组胺药
患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物来改善病情。上述药物能够起到镇静止痒的作用，对于过敏原诱发的鼻部炎症状态有较好作用，可缓解相关不适。
4.短期低剂量口服皮质类固醇
在医师监督下给予特定个体适量的口服皮质类固醇治疗时间窗。针对某些类型的急性严重鼻粘膜发炎状况时使用；长期或不当使用可能带来一系列副作用。
鼻炎患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并保持室内空气清新流通。饮食方面宜清淡，避免食用可能引起血管运动性鼻炎的食物，如冷饮、辛辣食物等。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日数次。此方法有助于移除积聚在黏膜上的异物及分泌物，减少刺激性因子对黏膜的伤害，从而减轻因鼻炎引起的不适感。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾剂，按医嘱定时向双侧鼻孔喷洒一定量药物。这类喷剂能有效抑制局部免疫反应、减少黏膜水肿及分泌物产生，具有较好的止痛效果。
3.抗组胺药
患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物来改善病情。上述药物能够起到镇静止痒的作用，对于过敏原诱发的鼻部炎症状态有较好作用，可缓解相关不适。
4.短期低剂量口服皮质类固醇
在医师监督下给予特定个体适量的口服皮质类固醇治疗时间窗。针对某些类型的急性严重鼻粘膜发炎状况时使用；长期或不当使用可能带来一系列副作用。
鼻炎患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并保持室内空气清新流通。饮食方面宜清淡，避免食用可能引起血管运动性鼻炎的食物，如冷饮、辛辣食物等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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