肝肾虚调理需先辨明阴阳。单纯“虚”不可盲目进补,建议经中医师辨证后选药。常见中成药如六味地黄丸偏滋补肾阴,金匮肾气丸偏温补肾阳,杞菊地黄丸侧重养肝明目,具体选用需结合舌脉与症状。改善作息、均衡饮食、适度运动是基础,药物仅作辅助。调理周期因人而异,服用前务必咨询专业医师,避免自行长期用药。

肝肾虚调理需先辨明阴阳。单纯“虚”不可盲目进补,建议经中医师辨证后选药。常见中成药如六味地黄丸偏滋补肾阴,金匮肾气丸偏温补肾阳,杞菊地黄丸侧重养肝明目,具体选用需结合舌脉与症状。改善作息、均衡饮食、适度运动是基础,药物仅作辅助。调理周期因人而异,服用前务必咨询专业医师,避免自行长期用药。