鼻炎、鼻窦炎和腺样体肥大可以通过鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、中医药疗法等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和液体来清洁鼻腔内部，每日可多次执行。此方法有助于减少炎症、分泌物积聚并改善通气状况；适合于缓解由过敏原引起的轻度至中度不适。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
本品通过按医嘱规定频次喷入患者鼻腔内，通常为每日一次或遵医嘱。此药物能减轻黏膜水肿及抑制免疫反应，从而缓解因慢性炎症导致的打鼾、呼吸困难等症状；适用于长期存在上述症状且经确诊患有相关疾病的患者。
3.短程口服皮质类固醇治疗
短期口服皮质类固醇如可用于急性发作期，剂量和疗程需医生指导。皮质类固醇具有显著的抗炎作用，能够迅速控制局部和全身性免疫反应，对急性期的严重症状有快速缓解效果；但不宜长期使用以防副作用发生。
4.抗组胺药
根据病情需要选择合适的非处方或处方抗组胺药物，并遵循说明书指示服用。这类药物主要通过阻断组胺受体来缓解过敏反应引起的各种不适，对于伴随有过敏性鼻炎者有益；但须注意其可能产生的嗜睡等不良反应。
5.中医药疗法
中医师会依据个体差异开具草药方剂或推荐针灸等传统治疗方法。中医药注重整体调理身体平衡，针对鼻炎、鼻窦炎及腺样体肥大的病因病机提供独特视角；虽然起效相对较慢，但副作用较小且可持续改善生活质量。
建议定期更换空气过滤器，保持室内空气清新，避免接触已知过敏原。睡眠时适当提高床头高度，也可尝试侧卧位而非仰卧位入睡，以减少呼吸道阻力。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和液体来清洁鼻腔内部，每日可多次执行。此方法有助于减少炎症、分泌物积聚并改善通气状况；适合于缓解由过敏原引起的轻度至中度不适。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
本品通过按医嘱规定频次喷入患者鼻腔内，通常为每日一次或遵医嘱。此药物能减轻黏膜水肿及抑制免疫反应，从而缓解因慢性炎症导致的打鼾、呼吸困难等症状；适用于长期存在上述症状且经确诊患有相关疾病的患者。
3.短程口服皮质类固醇治疗
短期口服皮质类固醇如可用于急性发作期，剂量和疗程需医生指导。皮质类固醇具有显著的抗炎作用，能够迅速控制局部和全身性免疫反应，对急性期的严重症状有快速缓解效果；但不宜长期使用以防副作用发生。
4.抗组胺药
根据病情需要选择合适的非处方或处方抗组胺药物，并遵循说明书指示服用。这类药物主要通过阻断组胺受体来缓解过敏反应引起的各种不适，对于伴随有过敏性鼻炎者有益；但须注意其可能产生的嗜睡等不良反应。
5.中医药疗法
中医师会依据个体差异开具草药方剂或推荐针灸等传统治疗方法。中医药注重整体调理身体平衡，针对鼻炎、鼻窦炎及腺样体肥大的病因病机提供独特视角；虽然起效相对较慢，但副作用较小且可持续改善生活质量。
建议定期更换空气过滤器，保持室内空气清新，避免接触已知过敏原。睡眠时适当提高床头高度，也可尝试侧卧位而非仰卧位入睡，以减少呼吸道阻力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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