男子肾阴虚常见潮热盗汗、手足心热、口干咽燥、腰膝酸软、失眠多梦;肾阳虚多见畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、腰膝冷痛、夜尿偏多。两者症状可能部分重叠,个体差异明显,需结合整体表现辨别。日常注意规律作息、避免过劳,症状持续或加重时建议及时就医评估。
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