食用含有大量的维生素C食物,可加快代谢黑色素 。黑色素过多可以通过食物代谢排出体外,比如白萝卜、柠檬、猕猴桃等含有大量的维生素C,具有防止脂肪氧化,进而阻碍黑色素的合成过程。其次黄瓜本身具有解毒养颜的效果,含有大量水分、多种维生素及胡萝卜素,可以提升人体的新陈代谢速率。建议患者注意避免长时间在日光下暴露,以免黑色素过多合成。