1.生活方式调整
家长应监督孩子保持充足的休息,避免熬夜;同时注意天气变化,及时增减衣物。充足的休息有助于增强机体免疫力,而适时添衣可预防因着凉导致病情加重,以上措施有利于缓解不适症状。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行每日一次的鼻腔冲洗,以清除分泌物和异物。此方法有助于减少炎症介质、降低黏膜水肿并改善通气功能。对于存在大量黄涕者效果更佳。
3.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中,让孩子靠近碗口呼吸蒸汽,每次10-15分钟,每日多次。蒸汽具有一定的湿润作用,能够缓解干燥引起的刺激感,从而减轻症状。
4.抗组胺药
遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物,通常为每日一次。这类药物通过阻断组胺受体来缓解过敏反应,如打喷嚏、流涕等症状。但需注意不宜长期使用。
5.糖皮质激素喷雾
按医嘱选择合适的糖皮质激素喷雾剂,如丙酸倍氯米松气雾剂、布吸入气雾剂等,每日定时喷入鼻腔内。此类药物具有较强的抗炎作用,能有效控制局部免疫反应,缩短病程。使用时应注意可能出现的副作用。
在儿童患有鼻咽炎期间,应避免食用辛辣、油腻食物,以免刺激呼吸道,影响病情恢复。