头顶脱发可以尝试饮食调理、头皮按摩、中药内服等非药物方法进行改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含铁、锌及维生素B族的食物摄入量来改善头皮健康。这些微量营养素有助于促进头发生长，并可缓解因缺乏所致的脱发问题。
2.头皮按摩
采用指腹对头部进行轻柔旋转式按压，每日数次。此方法能够刺激毛囊活性化并增强局部血液循环，从而辅助生发。
3.中药内服
选用具有补肾益气功效的中药材如何首乌、菟丝子等配制成药剂服用。传统中医认为脱发多由精血亏虚引起，上述草药能滋养肾脏、固摄精微，进而达到止脱效果。
需要注意的是，如果脱发情况持续或者加重，应尽快就医以便获得专业的诊断和治疗建议。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含铁、锌及维生素B族的食物摄入量来改善头皮健康。这些微量营养素有助于促进头发生长，并可缓解因缺乏所致的脱发问题。
2.头皮按摩
采用指腹对头部进行轻柔旋转式按压，每日数次。此方法能够刺激毛囊活性化并增强局部血液循环，从而辅助生发。
3.中药内服
选用具有补肾益气功效的中药材如何首乌、菟丝子等配制成药剂服用。传统中医认为脱发多由精血亏虚引起，上述草药能滋养肾脏、固摄精微，进而达到止脱效果。
需要注意的是，如果脱发情况持续或者加重，应尽快就医以便获得专业的诊断和治疗建议。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
